Как решать проблемы в отношениях?

Все мы хотим иметь «идеальные» отношения, как в тех Голливудских комедиях, где всегда хеппи-энд и все «жили долго и счастливо». Но, зачастую, в нашей с вами реальности все происходит совершенно по-другому. 

Ощущение сказки в отношениях есть всегда, но только у большинства пар оно длится недолго. Всплеск гормонов, розовые очки, «конфетно-букетный» период – все это часто происходит только в начале отношений и со временем затухает под давлением бытовых проблем и разногласий, и лишь немногие пары могут прожить в таком красочном «периоде» несколько лет, а то и всю жизнь. Конфликты возникают у всех пар, и это абсолютно нормально — не понимать в чем-то друг друга, но именно здесь встает вопрос – «Что же с этим делать?». Любые конфликты, проблемы, разногласия следует решать. Но как? 

Во-первых, вам следует спокойно и мирно подходить к вопросу решения ваших разногласий. Отношения – это не война, и в случае ссор и споров нет победителей, есть только проигравшие, ведь, так или иначе после, очередной ссоры переживать по этому поводу будут оба. 

Во-вторых, вам следует уделять больше внимания переживаниям и чувствам вашей второй половинки, при этом вам самим необходимо рассказать о том, что вы чувствуете. Большинство людей, к сожалению или же к счастью, не обладают телепатическими способностями и не могут узнать, о чем конкретно вы думаете. Конечно, вы можете продолжать использовать намеки, что-то не договаривать, но где же тогда уверенность в том, что вас правильно поймут? Именно поэтому вам действительно стоит просто сесть и поговорить. Обсудить все, что не дает вам покоя в себе и своих чувствах, а также выслушать переживания вашей второй половинки. Только в режиме диалога вы сможете сообща решать все конфликты, не создавая при этом новых. 

Но, чтобы работать в режиме диалога, быть просто хорошим оратором недостаточно. Для этого вам нужно научиться быть хорошим слушателем. И нет, вы не можете просто посидеть, посмотреть в стенку или в потолок, раз через раз отвечая – «ага»… Так не пойдет. Поставьте себя на ее / его место, ведь мы все хотим, чтобы нас слушали, а самое главное – слышали. И тогда, когда вы будете что-то вместе обсуждать, слушайте вашего собеседника так, как хотели бы, чтобы слушали вас – внимательно и с уважением, ведь только в таком случае вы расположите к себе человека, вызовете у него чувство доверия, позволите ему вам по-настоящему открыться. 

Очень часто, спустя некоторое время в отношениях, конфликты появляются именно на почве бытовых или повседневных разногласий. «В сотый раз прошу — убери свои носки!», «Сколько раз я тебе говорил не раскидывать свои тряпки по всему дому?», «Убирай свою косметику куда-то в одно место!», « Опускай за собой стульчак!!!». Ничего не напоминает? Именно такие мелочи со временем перерастают в «Ты не уважаешь меня и мои интересы / не ценишь / ты меня не любишь !». Так что лучше это «убить» еще в зародыше, чем решать потом настолько крупные конфликты. Как это сделать? По той же схеме, что описана выше – сесть, поговорить, выслушать и, самое главное – прийти к решению. Чаще всего самым лучшим и объективно устраивающим обе стороны решением является компромисс. Если ты будешь убирать свои носки в одно место, то тогда и я буду следить за тем, чтобы вся моя косметика лежала в определенном месте, а не на всех тумбочках и полочках в доме. Если ты будешь уделять мне больше внимания, чем телевизору и компьютеру, то я буду делать это в ответ. Ваша задача здесь заключается только в том, чтобы после принятых вами решений проблем, этих самых проблем стало только меньше, а не наоборот. Каждый раз, стараясь приводить решение проблемы именно к совместному компромиссу, вы однозначно сократите список ваших же «потерь» в данном конфликте или ссоре. 

Ну в крайнем случае, если все вышесказанное вам не помогает или вовсе не подходит, то вы, вероятно, сможете последовать святому «правилу трех П» — Поссорились, Переспали, Помирились . Вполне себе действенный способ! 
Отношения без конфликтов и ссор и не отношения вовсе, но все же пусть их будет меньше, а понимания и искренних чувств друг для друга больше. Договорились?

Photo by freestocks.org on Unsplash

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − 16 =